山药煮面条是一道简单又美味的家常面食。山药富含蛋白质、维生素和矿物质,有助于增强免疫力和改善肠胃功能。下面是山药煮面条的做法。
材料:
- 面条:400克
- 山药:1根
- 火腿:适量
- 青菜:适量
- 鸡蛋:2个
- 食盐:适量
- 酱油:适量
- 食用油:适量
- 葱姜蒜:适量
步骤:
1. 准备工作:将山药去皮切成小片,青菜洗净切成小段,火腿切成丁,葱姜蒜切末备用。
2. 烹饪面条:将适量的水煮沸,加入适量的食盐和面条,煮至面条熟软后捞出,用清水冲洗,备用。
3. 炒鸡蛋:锅中加入适量的食用油,将鸡蛋打入锅中炒熟,倒入碗中备用。
4. 炒山药:将另一口锅加热,加入适量的食用油,放入葱姜蒜末炒香后,放入山药片煸炒片刻,然后加入适量的水煮沸。
5. 炒青菜和火腿:将青菜和火腿放入山药汤中煮熟,同时加入适量的食盐和酱油调味。
6. 换汤:取一只汤碗,将炒好的鸡蛋倒入碗底,加入适量的酱油和食盐。接着,将煮好的面条捞入碗中。
7. 盛装:将炒好的山药、青菜和火腿一起倒入碗中,最后加入适量的山药汤。
8. 搅拌:用筷子搅拌均匀,让所有的原料充分融合。
9. 品尝:最后,你可以根据个人口味适量添加调料,如辣椒油等。山药煮面条就做好了!
这样,一道营养丰富的山药煮面条就完成了。这道菜色香味俱佳,山药的软糯口感和面条的嚼劲相得益彰,层次感丰富。快来动手试试吧!
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