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戒掉网游电子鸦片_[#第一枪]

发布时间:2021-06-07 12:12:12 阅读: 来源:剪板机厂家

高考时节,一位居住在武汉的“心碎母亲”写了一封致所有高考考生的公开信,缘由是他的儿子曾经成绩优秀,因为沉迷网游致高考失利,至今未能从失利中走出来。(人民网,6月8日)

网络游戏(Online Game)简称“网游”,又称 “在线游戏”。是指以互联网为传输媒介,以游戏运营商服务器和用户计算机为处理终端,以游戏客户端软件为信息交互窗口的旨在实现娱乐、休闲、交流和取得虚拟成就的具有可持续性的个体性多人在线游戏。网络游戏成瘾对学生的生理和心理及社会功能的损害是不言而喻的。就生理方面而言,成瘾者长时间表沉溺于游戏室里,睡眠深受影响,网吧的昏暗灯光和污浊的空气、纷乱的噪声使游戏者停止游戏后倦怠和疲乏,神经的过度刺激使学生在日常生活中神经兴奋性下降,引发植物神经紊乱而出现头痛、失眠、注意力不集中、食欲不振、体重下降等,还会引起内激素分泌失衡,诱发心脑血管疾病甚至死亡。就心理方面而言,成瘾者难以抑制对游戏过程中兴奋和满足感的渴望,所以不能从事任何有意义的学习活动,注意的稳定性和指向性下降,自感记忆力下降,由于长期的视觉和形象思维,使逻辑判断和抽象思维能力下降,对课堂学习往往缺乏兴趣和动机,由于成绩下降或者教师批评而情绪低落、悲观、消极、孤独。这种现实世界的否定和痛苦体验,似乎只能通过再次进入游戏来摆脱,而停止游戏后又认识到这并不是正确的方法,故总在这种恶性的循环中不能自拨,这种循环使自我否定的体验加剧,逐渐使上瘾者失去自尊与自信。  我们要戒掉网游“电子鸦片”,要认清游戏和生活的界限,是生活中的游戏,而不是游戏人生。人生没有游戏也一样精彩,而游戏失去了人生将黯淡无光。游戏是什么?它在人生这个大餐中,只是一个小小的调味品,不要把它一股脑儿往嘴里倒,吃多的话反而会觉得其他东西都索然无味。人生是丰富多彩的,游戏只是很小的一方面。我们不是电子竞技职业玩家,也不靠这个吃饭,既然下定决心要戒掉它,那就把生活重心转移到其他方面。比如参加社团活动、同学聚会、集体出游、运动健身等。一定要远离网游、好好学习,决不能因为沉迷网游而葬送一生的前途——命运掌握在你们的手里,而绝不掌握在你们的手机里。(张均华)

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